依法对表演内容进行24小时巡查,禁止传播违法违规、封建迷信、暴力血腥、低俗色情、招嫖诈骗、违禁品等不良信息,坚决维护青少年群体精神文明健康。请勿刷钻、购买礼包码、游戏币、电商贩卖等广告信息,以免上当受骗。

表演时间
MON-SAT 9:00-18:00

全国投诉热线
18314424314

公司门店地址
山东省青岛市崂山区香港东路316号弄海园43号楼5层13户

舞蹈基本功的重要性

日期:2020-06-24 浏览:
近期有很多学员让老师不教基本功,直接教成品舞。当然,我们是商业性质的舞蹈培训,按理学员的要求我们要尽量满足的。可这在我要明确的告诉大家 “学会成品舞不算会跳舞,学好基本功你才真正的懂跳舞".
  

    一支成品舞运用到的舞蹈动作、内容和元素很少很少,学会一支你也只是学会了舞蹈的冰山一角。基本功就不一样,虽然动作枯燥又难受,可你学好一个基本功动作就能延伸出无限的舞蹈动作。可以去跳不同的成品舞。缺乏基本功跳一支舞蹈都相当困难,练好基本功跳多少支都得心应手。这也是LLD在这么多学员要求直接教成品舞不然就不报名的情况下仍坚持教基本功的原因。其实对LLD的老师来说,教成品舞比较基本功容易多了。

 

    基本功的重要性有部分学员非常的清楚,也理解和支持我们狠抓基本功,不明白的学员在经过一段时间的成品舞学习后慢慢感受得到,老师教的东西根本就学不下来,学下来了跳得也非常难看。再有段时间不练,就跟没过学一样了。

 

   “舞不练功,到老一场空”这句话很经典,我们在观看世界大师的舞蹈表演时,不难发现,世界大师们的舞蹈动作在几十年里,可以说没有太多的变化,有的只是音乐处理上的细微变化和几个动作的前后变化.他们把几个简单的基本步,通过运用肌肉的拉伸,身体的摆荡,精确的控制,随着音乐随心所欲的调整步幅翩翩起舞.这与他们扎实的基本功是分不开的.俗话说:万丈高楼平地起,全靠打基础.

 

    我们在平时练习时,经常会听到说:都练了几年了还没有多大的进步.这是为什么呢?我们举个例子,一个普通的舞步,让一个初学者去做,一个星期就可学会,三个月就可滚瓜烂熟,但是这个舞步的韵味三年怎么也学不会,只能用膝盖作动力完成,所以我们在平时的训练中要不断的思考,不断的摸索基本舞步的运用原理,把它带到舞蹈中,才会有进步.

 

    舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的,是有典型性的动作。一方面,舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则;另一方面,还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作,“源于生活,而又高于生活”就是这个道理。

 

 

舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括:

 

力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。

 

柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。

 

控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

 

协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。   


柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。

 

控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

 

协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。  



联系方式丨CONTACT

首页
电话
短信
联系